Was klingt bei dir an wenn du das Wort „Blickwinkel“ hörst? Welche Blickrichtung bevorzugst du? Schaust du eher nach oben oder unten? Oder ist dein Blick öfters nach aussen auf andere gerichtet? Fokussierst du dich auf das Positive oder verstrickst du dich in negativen Gefühlen?
Beobachte mal genau wohin es dich zieht. Die Yogamatte bietet eine gute Möglichkeit dazu. Ein veränderter Blickwinkel kann oft die Lösung für viele Probleme sein. Achte auf dich, deine Gedanken und auf deine Körperhaltung. Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, als du sie bisher sahst. – Du wirst überrascht sein, was es alles zu entdecken gibt.
Körper und Geist im Gleichgewicht
