Weite und Raum erfahren
Klar sehen dank Yoga
Die Hüfte – Spiegel der Seele
Kraft der Natur
Der Berg – aufrechte und gesunde Haltung
Atme dich gesund
Senf – der gesunde Scharfmacher
Schlaf der Yogis – Yoga Nidra
Der Baum – stabilisiert und beruhigt
Mit hochgezogenen Schultern durchs Leben
