Yoga ist eine uralte Heilmethode und hat eine positive Wirkung auf das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Diese Balance wird durch sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation erreicht. Yoga holt den Menschen dort ab, wo er gerade steht.
Eine Krebsdiagnose löst meist viele Fragen und Zweifel aus. Überforderung und Erschöpfung treten ein. Ziel des Yoga ist, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, den Körper sanft zu stärken, leichter Entspannung zu finden und die Atmung zu verbessern. Yoga hilft, achtsamer mit sich selbst zu sein, den Geist zu beruhigen, die Lebensenergie zu regulieren und wieder Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen.
Yoga Kurs in Planung. Bei Interesse kontaktiere mich per Mail info@yogastudiolila.ch oder Telefon 078 812 63 87.
Mehr Infos rund um das Thema Yoga bei Krebs unter www.yogabeikrebs.ch.