Yoga ist eine uralte Heilmethode und hat eine positive Wirkung auf das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Diese Balance wird durch sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation erreicht. Yoga holt den Menschen dort ab, wo er gerade steht.
Eine Krebsdiagnose löst meist viele Fragen und Zweifel aus. Überforderung und Erschöpfung treten ein. Ziel des Yoga ist, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, den Körper sanft zu stärken, leichter Entspannung zu finden und die Atmung zu verbessern. Yoga hilft, achtsamer mit sich selbst zu sein, den Geist zu beruhigen, die Lebensenergie zu regulieren und wieder Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen.
Das interdisziplinäre Brustzentrum Baden bietet einen Yoga Kurs speziell für Patientinnen mit einer Brustkrebs Erkrankung an.
jeweils Montag
13.45- 15.00 Uhr
Kursort: Kantonsspital Baden
Kosten: 10er Abo CHF 300 / Einzellektion CHF 35
Leitung: Evelyn Bruckhoff / Gabriele Wilcke