Mein Angebot
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell dürfen auch Bewegung, Entspannung und persönliche Entwicklung sein.
Ob du in einer Gruppe praktizieren möchtest, eine individuelle Begleitung suchst oder besondere Unterstützung in einer herausfordernden Lebensphase benötigst: Bei Yoga Studio LiLa findest du Angebote, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Wähle den Bereich, der dich im Moment am besten unterstützt:
Gruppenkurse
Gemeinsam Yoga praktizieren, Kraft aufbauen, entspannen und neue Energie tanken.
In meinen Yogakursen praktizieren wir gemeinsam in einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre. Ob Anfängerin oder erfahrene Yogapraktizierende – jede und jeder ist willkommen.
Einzelstunden
Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – Yoga und Meditation in deinem Tempo.
Manchmal ist eine individuelle Begleitung genau das Richtige. In den Einzelstunden stehen deine persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten wir eine Praxis, die dich dort unterstützt, wo du gerade stehst – sei es zur Entspannung, bei körperlichen Beschwerden oder zur Vertiefung deiner Yoga- und Meditationspraxis.
Yoga bei Krebs
Individuell angepasst an deine aktuelle Lebenssituation – für mehr Kraft, Vertrauen und Wohlbefinden.
Eine Krebsdiagnose verändert vieles. Yoga kann in dieser herausfordernden Zeit eine wertvolle Unterstützung sein und helfen, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden. Die Übungen werden individuell angepasst und orientieren sich an deiner aktuellen Situation, deinen Bedürfnissen und Ressourcen.
Mehr Infos rund um das Thema Yoga bei Krebs unter www.yogabeikrebs.ch.
