Der Berg – aufrechte und gesunde Haltung
Atme dich gesund
Senf – der gesunde Scharfmacher
Schlaf der Yogis – Yoga Nidra
Der Baum – stabilisiert und beruhigt
Mit hochgezogenen Schultern durchs Leben
Wie du gesund bleibst!
Das Geheimnis der Gelassenheit
Stärke dein Immunsystem
Yoga Vollatmung – die drei Bereiche
